Si me seguís en Instagram sabréis que hace poco hice una escapada a Marrakech y que me traje un montón de especies y, lo que es más importante, 1 kg de dátiles. Dios mío qué delicia, no sabéis qué sabor, qué textura… Soy una fan de los dátiles y siempre se los hecho a mis…
Los batidos son una opción muy saludable, y deliciosa, para empezar el día con energía y, aunque existen muchas formas de prepararlos, todas ls variantes tienen un denominador común: la fruta. La fruta es la protagonista de todo buen smoothie, y en el batido de hoy lo prepararemos con frutos rojos y plátano, además de…
Los batidos son una forma fácil de añadir más frutas y vegetales a nuestro día a día, además de que son rápidos, saludables y están llenos de vitaminas, minerales y otros nutrientes fundamentales. Son ideales para el desayuno, para empezar el día con fuerza, aunque se pueden disfrutar en cualquier momento del día (sobretodo si…
Con la Navidad, también llegan un montón de dulces típicos de esta época y a los que no podemos resistirnos, no nos engañemos. ¿A quién no le llama un trozo de Panettone o una onza de turrón? ¡Por no hablar de los polvorones y mantecados! En el blog tenéis todas estas recetas de postres navideños…
A vaces nos cuesta comer fruta y a veces también nos cuesta mantenernos en forma y enérgicos. Para poner solución a esto, os traigo 3 smoothies riquísimos y sanísimos a los que no os podréis resistir. Y antes de pasar a las recetas de cada uno de ellos, ¡un consejo! Congela paquetitos de frutas que…
